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　　很多一熱或者一緊張就愛臉紅的寶子們，內心那叫一個抓狂啊。有時甚至只需要一點光照，溫度或情緒的變化，都特別容易變成小紅臉。時不時還伴有灼熱、刺癢、緊繃等，媽耶，簡直就是大寫的人間疾苦好嘛！

　　敏感肌護膚誤區(qū)

　　1、過度清潔

　　頻繁洗臉和使用洗面奶；過度使用清潔力很強的產品，如皂基類洗面奶；經常使用化妝棉等做二次清潔和卸妝；非必要的卸妝，卸完妝還用洗面奶清洗。

　　2、過度護膚

　　復雜的護膚步驟和手法；疊加過多不適合膚質或不同功效的護膚產品；亂用刺激性護膚產品或藥品。

　　3、過度去角質

　　過多使用去角質產品；亂用果酸或水楊酸類產品。

　　4、過度使用面膜

　　使用面膜一周高達4-7次或更多；使用面膜超過說明規(guī)定時間；過度使用不符合自己皮膚特性如水楊酸類面膜等。

　　5、不注重防曬

　　10:00-16:00之間經常在戶外暴曬；外出不遮陽或防曬劑量不夠；不必要情況下也依然經常涂抹防曬霜等。

　　敏感肌愛美法則

　　1、精簡護膚方式

　　清水或氨基酸潔面產品洗臉；選擇適合自己膚質的護膚品（友善成分見文末小tips），精簡品類，盡量搭配同一牌子使用；適當且正確使用面膜，盡可能減少化妝和卸妝；

　　停止去角質和使用強清潔力產品及工具；做好防曬工作，優(yōu)選太陽傘等硬防曬，盡量選擇二氧化鈦、氧化鋅為主的防曬霜等。

　　2、保持良好生活習慣

　　不要熬夜，充足睡眠，多運動；避免高油高糖和過辣的食物，多攝入維生素；心情放松，避免情緒過于激動等。

　　3、正確使用科學技術手段進行干預和修復

　　射頻能量、強脈沖光、激光治療等，都會對皮膚造成一定損傷，這種損傷本身就會刺激皮膚啟動自我修復。

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