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　　馬上就要過(guò)年了，很多朋友都會(huì)選擇在過(guò)年之前整形，讓自己變美，尤其是近期很多朋友找我做了自體脂肪豐胸和自體脂肪豐面部，過(guò)年期間正好屬于恢復(fù)期，還是有很多的注意事項(xiàng)，這里我和大家分享一二，希望做了手術(shù)的朋友可以美美的舒舒服服的姑娘，有個(gè)好效果!

　　飲食方面

　　自體脂肪豐胸或者豐面部術(shù)后2-3天可以正常的工作生活，術(shù)后可以正常的吃飯，但是對(duì)于在術(shù)后一周之內(nèi)還是要注意不要吃辛辣刺激的食物，很多做了面部填充的朋友口內(nèi)可能有針眼，一般術(shù)后幾天針眼愈合，辛辣刺激的食物會(huì)直接刺激到傷口，不利于恢復(fù)，而且有些朋友在術(shù)后吃辛辣刺激的食物還會(huì)導(dǎo)致填充的部位有些發(fā)紅發(fā)癢。所以為了比較舒適，過(guò)年這七天要禁食辛辣刺激的食物、海鮮、煙酒。如果能堅(jiān)持一個(gè)月之后是最好的。

　　作息方面

　　脂肪填充術(shù)后三個(gè)月之內(nèi)都屬于恢復(fù)期，術(shù)后三個(gè)月之內(nèi)屬于脂肪建立血運(yùn)成活的關(guān)鍵時(shí)期，所以這段時(shí)間如果想讓脂肪比較好的成活，一定要注意作息，早睡早起身體好，對(duì)脂肪的成活也有好處，尤其是有些朋友喜歡過(guò)年熬夜的提醒你們，術(shù)后一定要注意不要熬夜，不然逞一時(shí)之快，脂肪吸收的比較多，咱們這錢也白花了。

　　運(yùn)動(dòng)方面

　　要少做針對(duì)胸部的運(yùn)動(dòng)，如鍛煉胸肌等，如果是做的面部填充，那術(shù)后也是建議一個(gè)月之后根據(jù)自身吸脂和填充的部位的具體恢復(fù)情況，再做健身運(yùn)動(dòng)。這里專指的是健身運(yùn)動(dòng)，咱們正常的走動(dòng)、散步、慢跑、胸部伸展是沒(méi)有問(wèn)題。但是千萬(wàn)不要按摩填充的部位，做好胸部以及面部的制動(dòng)。

　　心情方面

　　好的心情是一劑良藥，心情抑郁人容易生病，如果在放假期間你過(guò)于猶豫，或者是過(guò)于擔(dān)心手術(shù)的效果過(guò)于緊張，反而不利于脂肪的成活，這里要特別提醒大家，過(guò)年了，難得相聚，你需要做的是笑口常開(kāi)，心情愉悅。有個(gè)好心情，術(shù)后的效果會(huì)事半功倍。

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